Ryhmät
Ohjattu terveyskuntoliikunta pitää treenin säännöllisenä. Ryhmä treenaa ulkona Westendin ulkokuntosalilla kahdesti viikossa, ja valmentajana on auktorisoitu personal trainer Maria ”Ässä” Starast.
Terveyskuntoliikunta Tapiolassa
Terveyskuntoliikunta Tapiolassa on ohjattua terveysliikuntaa työikäisille. Treenaat porukassa, ja Ässä ohjaa liikkeet niin, että ne tehdään teknisesti oikein.
Maksutavat
Maksutapoina käyvät myös E-passi ja EasyBreak. Kerro ilmoittautuessasi, mitä etua haluat käyttää, niin sovitaan maksutavasta.
Elo Private Training
Tapiolan ulkotreenien lisäksi Ässä on ohjannut Elo Trainingillä usean vuoden ajan Baby&Me-tunteja synnyttäneille äideille sekä voimatreenejä niin aloittelijoille kuin kokeneille treenaajille. Lue Elo Private Trainingin suositus.
”Sinä maanantai illan valo. Sen aikaa kun olen tunneillasi käynyt ja toimintaasi sivusta seurannut, en ole kovana kontrollifriikkinä löytänyt toiminnastasi mitään kehittämisen paikkaa. Olet oikea henkilö, oikeassa paikassa ja näyt vielä nauttivan tekemisestäsi.”
Mies, 46 v
Oma porukka
Jos haluat treenin omalle porukalle, räätälöidään teille sopiva paketti. Yksityisryhmät ja tyky-päivät löytyvät yrityspalveluista.
Ota yhteyttä
Laita viestiä, niin kerron seuraavan ryhmän tilanteen. Ryhmä järjestetään, kun vähintään kuusi henkilöä ilmoittautuu.